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乒乓球的握拍指法详解
1、拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。
2、虎口贴拍，食指在拍前，拇指在拍后，其余三指握住拍柄。这种握法又称为八字式握法。守球时握的松一些，攻球时要紧些便于发力。当需要正手攻球时，食指稍稍向上移动。反手击球时，大拇指稍稍向上移动一些，便于发力和控制。
3、乒乓球握拍可选择横握球拍，板柄保留较长的距离，手掌张开后抓住球拍的位置，食指以及拇指分别握在球拍的两侧，中指、无名指，小指需要握在板柄上面，虎口正中间与虎口的位置正对并且垂直。
4、直握乒乓球拍基本分为三种方法：标准握法、大钳式握法和小钳式握法。
5、乒乓球正确握拍姿势有三种具体如下：握法 3/3分步阅读 用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。2/3 用小拇指握住球拍柄。3/3 中指和食指轻握球拍柄。
羽毛球正手杀球时食指与拇指如何发力
1、杀球前，引拍时候，拇指和食指是紧扣球拍，杀球瞬间，食指是向下压球拍的动作，而拇指几乎没太多动作，主要是控制杀球后球拍的平衡。
2、正手握拍屈指发力 击球前拇指、食指和中指放松，掌心与拍柄之间留有发力空间。为满足放松要求，拇指和食指只要贴在球拍柄上即可，不要用力紧握。
3、一般情况，握羽毛球拍时，大拇指压在拍柄的窄面处，食指放在宽面处。
4、捻动发力，四指以顺时针方向旋转，搓动球拍柄，使拍面旋转。应用：应用于网前力量较小的搓、推等技术。屈指发力，拇指、食指，扣紧拍柄为支点，其余三指由松到屈指握紧发力。
5、正手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一，通常在还击握拍手身体同侧方向的来球时，采用此握拍法进行握拍。
6、大多数人会觉得反手处理球很多时候比正手细腻。我觉得有可能无意识中，转动支点提前，靠近食指的位置。这就缩短了力矩（转动支点和平衡点的距离），同时小指可以内扣辅助发力。
台球小技巧:解球技巧
1、对折二库解球（N形解球） 二库解球的又一种技法是利用上下岸的对折来实现，统称为（N）形解球。关键是如何确定解球点e。如果AB两球离上岸为等距离，则可先判定两球的距离ab，则ab的四分之一处就是解球点e的所在位置。
2、对称点法：如上所述，母球瞄准对称点“1”击打；如果用目标球去击打母球，其球路完全相同，只是方向相反。
3、改变卧杆方式 卧杆的那只手向着球杆尾部移3到4英寸并且牢固的握住球杆，一些球友认为紧握球杆会增加部分手臂重量到球杆的重量，具体要根据个人而议。
4、扣杆是台球最为重要的技巧之一，它能够直接决定你的击球效果和得分率。下面介绍几种比较常用的扣杆技巧： 直杆扣：直杆扣是最基本的扣杆技巧。
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